Kada se i kod koga javlja bruksizam?
Bruksizam se može javiti u bilo kojoj dobi - kod djece, adolescenata i odraslih - no najčešće se pojavljuje kod osoba koje su izložene stresu i dugotrajnom mentalnom opterećenju. Najčešći uzroci i rizični faktori uključuju:
- stres i anksioznost
- umor i nedostatak sna
- nepravilnosti u zagrizu
- poremećaje spavanja
- konzumaciju kofeina, alkohola i nikotina
- određene lijekove
Kod nekih osoba javlja se povremeno, dok kod drugih postaje kroničan i dovodi do trošenja zuba i problema s čeljusnim zglobom.
Kako primijetiti bruksizam?
Budući da se najčešće događa tijekom sna, osoba često nije svjesna da škripi zubima. Ipak, postoje jasni simptomi koji mogu upućivati na bruksizam. Najčešći znakovi su:
- jutarnja bol ili ukočenost čeljusti
- glavobolje u području sljepoočnica
- napetost u vratu i licu
- istrošeni ili napukli zubi
- osjetljivost na hladno i toplo
- klikanje ili bol u čeljusnom zglobu
- tragovi stiskanja na jeziku i obrazima
- osjećaj umora unatoč dovoljno sna
Često partner prvi primijeti problem jer škripanje može biti dovoljno glasno da remeti san.
Kada se obratiti stomatologu?
Rano prepoznavanje bruksizma ključno je za očuvanje zdravlja zuba i čeljusnog zgloba. Preporučuje se pregled ako:
- imate učestale jutarnje glavobolje
- osjećate bol u čeljusti pri otvaranju usta
- primjećujete trošenje zuba
- imate osjetljive zube bez jasnog razloga
- osjećate kroničan umor i nekvalitetan san
- partner primjećuje škripanje zubima tijekom noći
Pravovremenom dijagnozom moguće je spriječiti ozbiljna oštećenja i dugotrajne bolove.
Načini terapije bruksizma
Terapija ovisi o uzroku i intenzitetu simptoma, a najčešće uključuje kombinaciju zaštite zuba i smanjenja opterećenja čeljusti.
Individualne zaštitne udlage (splintovi)
Najčešći oblik terapije. Udlage se izrađuju individualno i nose tijekom noći kako bi zaštitile zube od trošenja, smanjile pritisak na čeljusni zglob te opustile mišiće čeljusti.
Korekcija zagriza
Ako je bruksizam povezan s nepravilnim kontaktom zuba, mogu se primijeniti ortodontska terapija, protetska rješenja ili selektivno brušenje kontakata.
Terapija mišića i čeljusnog zgloba
U određenim slučajevima preporučuje se fizioterapija, vježbe opuštanja čeljusti i manualne terapije.
Upravljanje stresom i higijena spavanja
Promjene životnih navika često značajno smanjuju simptome: opuštanje prije spavanja, smanjenje kofeina navečer, redovit ritam spavanja te tehnike disanja i relaksacije.
Multidisciplinarni pristup
Kod težih oblika bruksizma u terapiju se mogu uključiti neurolog, psiholog i liječnik obiteljske medicine.
Zašto je važno reagirati na vrijeme?
Bruksizam nije bezazlen problem. Dugoročno može dovesti do:
- pucanja i trošenja zuba
- bolova u čeljusnom zglobu
- kroničnih glavobolja
- problema sa snom i umorom
- potrebe za kompleksnijim stomatološkim zahvatima
Što se ranije prepozna, terapija je jednostavnija i učinkovitija.
Dental centar Apex - stručna dijagnostika i terapija bruksizma
Ako sumnjate na noćno škripanje zubima ili primjećujete simptome, obratite se stručnjacima Dental centra Apex. Individualnim pristupom i suvremenim terapijama pomažemo pacijentima zaštititi zube, smanjiti bol i ponovno uspostaviti kvalitetan san.
